目前分類:網友分享 (6)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

不管論文的研究結果是多麼令人驚訝和新穎重要,如果不給讀者提供必要的背景訊息,讀者將無法理解研究這個問題的原因,以及為什麼這項研究與所要解決的問題有關。更重要的是,如果期刊編輯並不像你一樣對該項工作抱有極大的熱情,而且恰恰就是因為你沒有提供重要的背景細節,很可能會認為論文根本不值得花費他和審稿人的時間,那麼就會立即拒稿,根本不會交付同行評議。為了避免這樣的直接拒稿,論文的作者需要確保滿足讀者的興趣,並幫助讀者理解所述研究工作對專業領域、整個學術界乃至公眾做出的貢獻。

目錄

  1. 什麼是研究論文中的背景論述?
  2. 研究背景應當包括什麼內容?
  3. 研究背景應當放在論文中的什麼地方?
 

什麼是研究論文中的背景論述?

研究論文的背景部分向讀者解釋研究工作從何處及因何而發端、為什麼作者對論文的主題產生興趣,以及作者是如何提出研究問題的。這意味著論文的作者首先需要對所涉領域或主題進行總體概述,建立研究工作的背景,然後提出研究工作的關鍵問題。一旦使讀者能夠理解為什麼需要做這項研究——不論是因為目前的研究領域存在缺失,還是因為當前的技術存在問題,作者都能夠繼續順利展開對研究問題的細節論述,並總結在論文中如何解決這個問題。

研究背景應當包括什麼內容?

論文的作者首先需要對相關課題提供總體概述,具體取決於論文究竟是關於基礎研究的(以提供更多的認知為目的)還是應用研究的(以建立新技術、新過程或新產品為目的)。概述就是文獻綜述,即總結該領域所有相關研究工作,或描述某個過程(例如計票),或總結某項實踐工作(例如特定疾病的診斷),指出它們存在的問題和需要使用什麼樣的解決方案。例如,如果研究的內容是果蠅基因的功能,那麼可以向讀者解釋果蠅遺傳學為什麼與論文的主題有關,哪些知識和方法是已經知道和確立的,以及文獻中存在哪些空白。另外,如果調查的課題是從COVID-19疫情大流行開始以來大學過渡到線上教學的方式如何影響學生的學習進度,那麼就需要概述世界各地在疫情期間發生了哪些變化、這些變化迄今為止產生了哪些影響,以及有哪些需要解決的問題。需要注意的是,在陳述文獻內容和提出主張時,需要提供引用的出處,這樣能夠為論文的內容論述建立一個堅實的基礎。

當讀者理解了主要問題後,論文的作者需要更加具體地論述該領域的當前狀態(針對基礎研究),或者某個過程、實踐、產品的目前狀況(針對實際應用研究)。需要引用與論文主題相關的所有重要文獻,包括那些尚未揭示某些現象、方法或技術的文獻,以及那些指出或透露潛在需求的文獻。例如,可以列出各國教育部的報告,展示研究新冠病毒疫情對教學之影響的重要性。另外,還需要討論針對論文的主題是否有需要提及或解決的爭議或爭鳴問題,以及在其他研究人員的工作中是否留有需要澄清的主張或假設。在整理這些細節的時候,還需要提及研究方法或方法論,即目前的學術界或工業界使用什麼方法或技術研究這個問題,以及為什麼要使用那些相同或不同的方法。

當論文的作者以這樣一種邏輯性很強的方式建立了論文的研究背景後,讀者就能夠很順利地看懂作者所寫的概述和具體細節。那麼,作者就能夠順利地表達研究內容之間的相關性,明確研究的目的和目標,闡明論文的研究工作是如何融入更大的背景藍圖中的。這種研究的目的和目標就是人們常說的研究問題的描述或提法(statement of the problem)。如果沒有紮實的背景介紹,讀者就不會明白問題描述是怎麼冒出來的,而且會提出很多問題。

研究背景應當放在論文中的什麼地方?

當撰寫研究計劃或某種類型的報告時,如果在格式上要求提供“背景(Background)”一節,那麼背景資料就應當放在這一節。如果沒有這種格式要求,那麼應當將研究背景置於緒論的開頭部分。對於背景的論述,需要做到邏輯清晰、結構完整,並自然地導向在緒論部分末尾提出的問題陳述。這樣,讀者容易判斷研究工作的相關性和方法的有效性,便於進一步深入閱讀關於研究方法的細節部分。

( Jolin ) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

氣功,為的究竟是什麼?

我認為是「幸福」。

氣功跟幸福,究竟有什麼關係?

身為中醫師,我發現,當一個人的身體狀態磁場圓滿的時候,是非常心曠神怡的,充滿愛心與包容。這種狀態,就是大家一直想追求心的安定,身體的輕盈感──輕安感。

這個時候,內心不會有任何假想的恐懼。

練氣功,是為了讓自己及接近我們的人更幸福

一個人氣功練得很強,卻感受不到輕鬆感,或者維持不了輕鬆感,等於沒練。

練氣功跟所有的事情都很像,起心動念最重要,當起心動念不同,結果也不同。

一切氣功的基礎,都不在於你氣多強,多厲害,而是在於是否以幸福為核心、為出發點:這一點是本書最想強調的部分。

練氣功,不是要表現給人看,也不是要贏過誰強過誰。

練氣功,是為了讓自己及接近我們的人更幸福。

從這個角度出發來練氣功,那麼,你將會發現自己一天比一天幸福快樂,而當你與天地接上線後,豐沛的磁場將會影響身邊的人,傳送這份幸福與幸運。

幸福其實藏在不知不覺之間,要學習轉念觀察,取代會大量消耗你能量的事務。比如討厭的人際關係、學習祝福,如同有天我家樓下出現了流浪漢,我以我內在的神性祝福他內在的神性,之後就放下這件事,回家後他就不見了。

當我們用更高端的角度來看事情,你練到的自然就會是很好的氣。也就是說,氣不是你採了就有,你的觀念當中沒有幸福,好的氣在你身上,也會變成低階的功用。

核心的想法跟觀念,才是決定你會怎麼走,怎麼練的關鍵。你的觀念愈幸福,自然身體就是幸福的,細胞就是幸福的,表現出去的投射也都是幸福的。


內在穩定,外在也會跟著穩

看診時,我經常被患者問到平日如何養生?是不是不喝冷飲?很多東西都不能吃?

我的重點只有一個:能量。

身體能量好的時候,喝冷飲不會有影響或不適,沒有需要忌諱的食物(當然還是不能過量)。

當能量較弱的時候,我就會避開生冷食物。

增加能量的方法就是練氣。以下是我平常自己在家練氣的方式。

瑜伽有很多式,通常大家最喜歡的是「大休息式」。我平日練習的「地樁」,就跟大休息式有點像,非常輕鬆。

首先,來說說站樁。它的目的其實就是為了讓人體結構穩定、經絡順暢。

第一章提過我們的高阻力與高張力會影響練氣。而這些阻力的來源都一樣:頭腦。

當我們放下腦袋時,身體的張力就會不見。

過去我在練氣時,會以能量去衝我的經絡。開始時很順,到某個節點時,卻開始出現瓶頸,無法突破。

後來因緣具足,我恍然大悟,原來光靠外在練功是不夠的,我們還要練心性。

我們常會有自己的習性、想法、核心思想,例如吝嗇的想法、人與人相處有隔閡的想法……但是自己可能沒有發現。而正是這些想法,限制住我們。

有時,我們甚至還覺得這是一種美德,卻不知道這些堅持,對我們的影響有多大!

例如,認為房間就是要很乾淨,看到一點不乾淨就受不了,也因為這件事情經常跟家人吵架,影響自己的心情,更讓家人不好受。

當我們經常陷入負面情緒,又怎麼能將氣練好呢?

最好就是能夠養成隨遇而安,看什麼都開心:你當然可以有原則,但是,當情況不如己意時,也毋須被影響到心情。

這是從日常生活中,一點一滴覺察看見調整,而不是為了要練好氣才刻意讓自己這樣。不然,又變成有目的、有限制了。

類似的道理,也可以用於入定。是因為本來就很幸福、很快樂,所以才入定;如果想要刻意入定,就必須靠外在協助,但也無法持久。

一位學員問:「高醫師,為什麼我在廟裡打坐時可以入定,在家就不行?」

在廟裡打坐能入定,是因為廟裡有好的磁場,讓我們自然覺得輕鬆、舒服,有輕鬆感。但這個磁場是外在的,只是暫時的,不是真的。

親愛的讀者朋友,你是否想過為什麼要練氣、要靜坐?對我來說,我要的是內在感覺到幸福跟美滿之後,在放輕鬆的狀態下再去靜坐。我們要學習的是,當內在穩定之後,不管走到哪裡,都會穩定。

斷掉的經絡,可以靠練習接回來!

很多病人在考慮要不要開刀時,會擔心「刀一劃,經絡斷」。

你知道嗎?斷掉的經絡,是可以靠練習天樁和地樁再接回來的!

人體的經絡是一條能量線,就像是光纖一樣有彈性,可以延伸。因此,經絡斷了是可以再接回來的。

推薦大家看看高醫師的第一本書"養氣"

( Jolin ) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

益智遊戲~神奇寶貝連連看

https://www.i-gamer.net/site/2933.html

腦袋空空時,還是要腦力激盪一下

 

( Jolin ) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

魷魚遊戲 連連看


https://www.i-gamer.net/site/20201.html


動動腦~不會老^^

( Jolin ) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

牛蒡有哪些用途?

牛蒡(Burdock)是菊科牛蒡屬的植物,其根可做為食材,常見於涼拌料理,另外,牛蒡根、葉及種子也都可製藥,可用於利尿、殺菌、退燒、清熱解毒,具有治療感冒、癌症、厭食症(Anorexia Nervosa)、腸胃不適、風濕(Rheumatism)、Gout(痛風)、高血壓(Hypertension)、閉塞性動脈硬化症(Arteriosclerosis)、肝病膀胱感染(Bladder Infections)、梅毒(Syphilis),以及痤瘡 、濕疹(Eczema)、乾癬(Psoriasis)、魚鱗癬症(Ichthyosis)等皮膚病,此外,有些人也將牛蒡用於壯陽

 

牛蒡的功效原理

一般認為,牛蒡具有可以抗菌及消炎的化學物質,然而,若入藥使用,確切印證牛蒡功效的研究仍不足,因此建議食用前先諮詢醫師。

注意事項與使用禁忌

若有以下情形,請於使用前先諮詢醫師或藥師:

  1. 正值懷孕或哺乳期:如果正在懷孕哺乳,應該只服用醫師建議的藥物。
  2. 正在服用其他藥物:包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。
  3. 對任何含有牛蒡的物質過敏:或者對其他藥物、草藥過敏。
  4. 本身患有其他疾病:例如生理系統失調,或有其他任何健康狀況。
  5. 對某些物質過敏:例如特定食物、人工色素、防腐劑,或動物過敏。

相較於對藥品的規範,草藥的規範較不嚴格,尚須更多研究佐證其安全性。使用之前,請先確保服用益處大於風險,建議諮詢草藥醫師或醫師,以獲得更多資訊。

 

使用牛蒡安全嗎?

在亞洲,牛蒡普遍被做為食材食用,在食用上是安全的,但做為藥物使用則尚無足夠的研究可供佐證。

特別注意事項與使用禁忌

  1. 懷孕或哺乳中的婦女 : 目前尚無足夠有效資訊證明使用牛蒡對懷孕或哺乳中婦女的安全性,因此最好儘量避免使用。
  2. 出血性疾病患者 : 牛蒡具有抗凝血的功效,可能增加出血性疾病患者的風險。
  3. 對菊科相關植物過敏的人:牛蒡可能導致對菊科(Asteraceae/Compositae)類植物敏感的人產生過敏反應,菊科類植物還包含萬壽菊屬及雛菊屬等植物,若對上述物質有過敏病史,請在使用牛蒡前先諮詢醫療機構。
  4. 糖尿病患者: 研究證實食用牛蒡有降血糖的功效,可能會影響服用降血糖藥物的糖尿病患者,若兩者併用,可能使血糖過低。
  5. 動手術患者 : 牛蒡的抗凝血功效可能增加手術中或術後的出血風險,因此,在手術前2週就避免食用牛蒡。
 

使用牛蒡的潛在副作用

牛蒡可能對花或草本植物過敏的人造成過敏反應,擦在皮膚上恐引起紅疹,然而,並非每個人都會有上述的副作用,若有副作用的疑慮,建議先諮詢醫師

使用牛蒡的潛在交互作用

牛蒡可能與其他疾病症狀或正在服用的藥物產生交互作用,請參考以下所列,使用前請先諮詢醫師或藥師。

  1. 具有抗凝血與抗小板功效的藥物:因為牛蒡也有緩解血栓的功用,兩者並用,可能導致瘀血或異常出血。
  2. 抗凝血藥物:阿斯匹寧(Aspirin)、氯吡格雷Clopidogrel (藥品:保栓通Plavix)、雙氯芬酸Diclofenac(藥品:服他寧Voltaren、克他服寧錠Cataflam等)、布洛芬Ibuprofen(安舒疼Advil、莫痛寧Motrin等止痛劑)、那普洛仙Naproxen(藥品如:安鈉百鎮Anaprox )、抗凝血藥物Dalteparin(藥品如:弗列明Fragmin)、依諾肝素鈉 Enoxaparin Sodium(藥品如:Lovenox)、肝素鈉Heparin Sodium、華法林Warfarin(藥品如:可邁丁Coumadin)等。

建議用量

本文所提及的資訊,不能替代醫師的醫療建議,使用牛蒡以前,建議諮詢草藥醫師或醫師。

最後,Jolin有自製牛蒡茶,請點下面有連結的照片^^

S__139567115

( Jolin ) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

近來痛風的盛行率不斷攀升,隨著生活改善及飲食習慣改變,使痛風的遺傳基因顯現,特別是發病年齡層已有年輕化趨勢。除了發病時猛吃止痛藥,其實平日的保養更重要,讓我們來了解一下痛風吧!

痛風的疼痛有人形容是「連被風吹到都會痛」,它是一種由尿酸鈉結晶而引起的關節炎,因為體內尿酸過高導致痛風石沉積在關節內,會伴隨劇烈疼痛。痛風通常發生在中年的肥胖男性,不過女性在停經後、家族中有痛風病史、暴飲暴食者都要特別小心。

痛風患者如果不好好控制可能會產生關節變形、神經肌肉受壓迫、腎結石或腎衰竭的併發症,平時一定要小心控制。平常痛風沒發作時除了吃醫師開的藥之外,還可以喝些利尿的茶,幫助尿酸排出喔!


飲食療法

菊普茶 平常多喝
普耳茶加菊花,有市售茶包,飯後喝。沒有痛風的人也可以多喝,有利尿效果。痛風患者平日多飲用,有利尿、幫助尿酸排出的效果,痛風發作時一天可以喝到約1、2000㏄。

牛蒡茶 平常多喝
市售牛蒡茶有乾牛蒡片,也有粉狀產品,飯後喝。沒有痛風的人也可以喝,痛風患者平日要多喝。牛蒡暢排尿,平常可以喝,痛風發作時一天可以喝到1、2000㏄。

基本藥方 患者多喝
土茯伶、萆解、生薏仁、澤蘭、澤瀉、當歸、桃仁、紅花各2錢。加1000㏄水煎30分鐘,平日飯後飲用。此藥方是針對痛風患者在沒發作或輕微疼痛時使用,可降血濁、活血化淤。

牛蒡蓮藕湯 平常多喝
牛蒡300g、蓮藕300g、瘦肉200g以12杯水放入電鍋燉,調味即可。蓮藕可化瘀、收歛止血;牛蒡暢排尿,都有助於尿酸排出。當成菜餚吃,對一般人、痛風患者都很好。


外敷藥浴

保養藥浴
材料為獨活、羌活、牛膝、千年健、杜仲、當歸各3錢,以2000~4000㏄煎煮15分。待溫度降到40~45℃時浸泡患部,平日每天泡1次每次15分鐘。可吸寒、止關節痛。這帖藥浴適用於沒有嚴重疼痛、發炎或有輕微疼痛時。

救急冰敷
利用冰袋直接敷患處,每天2至3次,每次15至20分鐘。出現急性疼痛時使用,有消除急性炎症、止痛、去腫的效果。有血栓性靜脈炎、患處有傷口、失去分辨冷熱的能力者不宜使用。


痛風的特徵
大拇趾關節:
經常發生在大拇趾的第一個關節或下肢的關節關節處會紅、腫、熱、劇痛
疼   痛:
疼痛來得快去得也快,經常半夜痛醒或起床後突然痛
疼痛部位會游走不定,不一定在單一關節發生出現間歇、反覆的發作
關節變形:
長久下來關節會變形或有皮下結節、硬塊

自我檢測 痛風會找上你嗎
( )家族中有人得過痛風
( )男性
( )已停經的女性
( )長期服用阿斯匹靈、利尿劑、抗結核藥
( )已檢查出有血壓、血脂肪、血糖過高或罹患高血壓、高血脂症、糖尿病
( )腎臟有問題、慢性腎病
( )肥胖:體重/身高(公尺)大於27,或男性腰圍大於90cm,女性腰圍大於80cm
( )經常暴飲暴食
( )常喝酒
( )少喝水、平均尿量少(每天小於1000cc;正常人每天是1500cc)
如果你有3個勾勾以上,就算還沒有發病也要去醫院抽血檢驗尿酸值,如果還曾經發現下肢關節疼痛,那就要特別小心,要去看醫生了!


高普林食物表
下列食物每100公克含150~1000mg普林
肉    類:動物內臟,如豬肝、豬腦
魚類及其製品:沙丁魚、魚卵、蝦、蟹、牡蠣、蛤等
豆    類:黃豆、豆苗、豆芽、豆漿
奶    類:酵母飲料,如養樂多、啤酒
蔬 菜 類:蘆荀、紫菜、香菇
其    他:肉汁、火鍋湯、雞精、酵母粉


中醫建議 不要亂用偏方
(台北市立中興醫院中醫師 吳明珠)
中醫將痛風的病人依據症狀與體質分成不同種類,並依個人體質下處方。一般民間流傳的治病偏方可能是針對特定人,亂用的話小則拉肚子、大則傷害腎臟,對於這些不容易根治的疾病還是請醫師開藥,長期調養,不要胡亂用藥。


西醫叮嚀 吃東西要留意
(國泰醫院風濕科主任 陳堃宏)
飲食控制一直是降低血中尿酸重要方法,右邊的表格可以參考,但不代表這些東西完全不能吃。要有總量的觀念,吃5份低普林食物跟吃1份高普林食物總普林量可能是一樣的,所以高普林食物還是可以吃,不過要少量。不過並不是每個病人都需要飲食控制,還是要找出導致痛風的主要原因,對症處理才是最重要的。

( Jolin ) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Close

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

reload

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼