Jolin Jiang- 從化粧品世界延伸出去的觸角

手機是現今社會隨身必需品

於是創立了芳療社群
加入一起討論吧!

總是看到別人畫的貓咪!
有不同的元素去呈現~

自己沒有任何的繪畫基礎~

期許自己未來每天的練習，

持續地將作品放上來，

看有天是否能開個展，

讓愛貓的!畫貓的!看貓的!有貓的!沒貓的!

都可以一起來!
 

推薦宋奉宜醫師兩本很用心的書籍，

點下書名，即可連結到分享的畫面。

肌戒毒1.

肌戒毒2. 
 

皆為宋醫師及團隊無私地分享，若不適合分享再請私訊給我，立即下架。

史蒂夫‧賈伯斯於2005 年在史丹佛大學畢業典禮的演講， 以下為中文翻譯。 謝謝。

今天來參加世上最好大學之一的畢業典禮讓我感到榮幸。

老實說，我大學從未畢業而現在是我離大學畢業最近的時刻。

今天我想告訴你我生命的 3 個故事。就這樣。沒有什麼。只有 3 個故事。

第一個故事是關於把點連接起來。

待在里德學院 6 個月後我即輟學，但仍然於課堂旁聽且待了約 18 個月後才真正退學。

所以我為什麼輟學？這從我還未出生即開始。我的親生母親是個年輕、未婚的研究所學生，而她決定讓我被領養。

她非常堅信我應被大學畢業生所領養，所以一切都已準備好讓我一出生即被一位律師及他的太太所領養，只是當我蹦出時，他們在最後一分鐘決定他們真正想要的是女孩。所以我的父母，他們在等候名單上，在半夜接到一通電話問說：「我們有一個突然出現的男嬰兒，你們想要他嗎？」他們說：「當然。」我的親生母親後來發現我的母親大學從未畢業而我 的父親高中從未畢業。她拒絕簽署最後的領養文件。幾個月後她終於接受，當我父母承諾我將會上大學後。 這是我生命的開始。而 17 年過後，我真的上了大學，但我天真的選了一個幾乎與史丹佛一樣貴的學院，而我勞動階級父母所有的積蓄都花費在我的大學學費上。6 個月後，我無法看見它的價值。我不知道我人生要做什麼，也不知道大學將如何幫助我想出，而我在這裡，花費我父母畢生所存下的錢。所以我輟學並相信一切事情都將順利解決。這在當時非常的可怕，但回顧過去，這是我做過最好的決定之一。我輟學的那一分起，我可以不用上那些我不感興趣的必修課程，並開始旁聽一些看起來有趣許多的課程。 並非一切都是美好的。我沒有宿舍，所以我睡在朋友宿舍房間的地板。我退還可口可樂瓶子來換得五分錢的押金來購買食物，而每個星期天晚上我會走 7 英哩的路程穿過城鎮來到哈瑞奎師那神廟吃每星期的一頓好餐。我超愛它的！而我因跟隨好奇及直覺所涉足的的大部分事情後來都證明是無價的。讓我給你一個例子。 里德學院在當時提供全國或許最好的文字藝術課程。整個校園內，每一個海報、每個抽屜上的每一個標記都是用手美麗的刻畫出來。因為我已輟學且不必選修一般的課程，我決定上一堂文字藝術課程來學習文字藝術。我學到襯線及無襯線字體、改變不同字母組合間的空間、是什麼造就優良的排版。它是美麗的、俱歷史意義的、且藝術上微妙而致科學無法描述，而它使我著迷。 這沒有一樣有任何希望會在我生命裡被實際運用。但十年後當我們在設計第一台蘋果電腦時，它全部都回來了，而我們將它全部都設計在蘋果電腦裡。它是第一個有美麗版面設計的電腦。如果我從未在大學裡旁聽那一堂課，蘋果電腦絕不會有幾種不同字體，或間隔均稱的字型，而由於微軟只是複製蘋果，或許沒有個人電腦會有它們。 如果我從未輟學，我就不會旁聽那堂文字藝術課程，而個人電腦可能就不會有它們美麗的版面設計。 當然，當我在大學往前看時，把點連接起來是不可能的，但十年後往後看它是非常，非常清楚的。再提一次，往前看時你無法把點連起來。只有往後看時你才能連接它們，所以你必需相信點將在你的未來以某種方式連接。你必需相信某些事情 – 你的直覺、命運、人生、因緣、不管是什麼 – 因為相信點將在未來的路上連接起來將帶給你追隨內心聲音的信心，即便它引領你離開已被踏平的步道，而那將造就所有的不同。

我的第二個故事是有關愛及失去。我是幸運的，我在年輕時就發現我喜愛做什麼。我 20 歲時沃茲與我在我父母的車庫開始了蘋果電腦。我們努力工作而在 10 年內，蘋果已從車庫內的只有我們兩個人成長至員工超過 4000 人，價值 20 億的公司。我們才剛推出我們最好的發明，蘋果電腦，在一年之前，而我才剛 30 歲，然後我被解僱了。你如何被自己所創立的公司解僱？這個… 當蘋果成長時，我們僱用了一個我覺得非常有才能的人與我一起經營公司，而頭一年前後，事情進展得不錯。但之後我們對未來的願景開始產生分歧，而最後我們有了爭吵。當我們爭吵時，我們的董事會支持他，所以 30 歲時，我被趕出了，且非常公開的被趕出。我整個成人人生的重心已經不在，而這是令人極為難過的。我有幾個月真的不知道要做什麼。我覺得我讓前一代的企業家失望，當接力棒傳給我時我讓它掉了下去。我與大衛‧帕卡德 (HP 創立人) 及鮑勃‧諾伊斯 (Intel 創立人) 見面並試圖因把事情搞得如此糟而道歉。我是一個非常公開的失敗而我甚至想過逃離矽谷。但我開始慢慢明瞭某些事情。我仍然喜愛我所做的事。在蘋果情勢的轉折並沒有改變這個事實的一點點。我被拒絕了但我仍在戀愛中。所以我決定從新開始。 我當時不知道，但被蘋果解僱可能是發生於我身上最好的事情。因成功所帶來的沉重感被重當新手的輕盈感所取代，對每件事皆較為不確定。它釋放我進入我生命最俱創造力的其中一個時期。在接下來的五年，我成立了一家名為 NeXT 的公司，另一家名為 Pixar (皮克斯動畫) 的公司，並愛上一位很棒的女人，她後來成為我的太太。Pixar 後來創造了世界第一部電腦動畫電影「玩具總動員」，且是現在全世界最成功的動畫電影公司。 在一個令人驚奇的事件轉折裡，蘋果買下了 NeXT，而我回到了蘋果，而我們在 NeXT 所發展的科技是蘋果目前從新復興的核心，而勞倫與我共同擁有一個很棒的家庭。 我非常確定這沒有一樣會發生，如果我沒有被蘋果解僱。那是嘗起來極差的藥但我猜病人需要它。有時生命會用磚塊打你的頭。不要失去信念。我深信唯一使我繼續向前的是我喜愛我所做的事。你必需找到你喜愛的，而這道理適用於工作如同適用於你的愛人一樣。你的工作將占你生活的一大部份，而唯一感到真正滿足的方法是做你相信是卓越的工作，而唯一做卓越工作的方法是喜愛你所做的事。如果你還未找到，繼續找，不要妥協。如同所有與心相關的事情，當你找到時你會知道，就像任何良好的關係，一年年過後它只會愈來愈好。所以繼續尋找，不要妥協。 我

的第三個故事是關於死亡。當我 17 歲時，我看到一句話大概是：「如果你過每一天有如那是你的最後一天，某一天你將肯定是對的。」它使我印象深刻，而自那時開始，在過去的 33 年，我每天早上看著鏡子並問自己：「如果今天是我生命的最後一天，我會想做我今天即將要做的事嗎？」而每當答案連續很多天是「不」，我便知道我需做些改變。記住我將馬上死亡是我所遇過最重要的東西來幫助我在人生裡做重大決擇，因為幾乎所有的事情 – 所有外在的期待、所有的自尊、所有對困窘及失敗的害怕 – 這些事情在死亡面前只會自動消失，僅留下真正重要的。記住你將死去是我所知道最好的方法來讓你避開你有東西會失去這個想法之陷阱。你已不受保護，沒有理由不去追隨你的內心。 大約一年前，我被診斷有癌症。我早上 7:30 做了掃描，而在我胰藏上它清楚的顯示一個腫瘤。我當時連胰臟是什麼都不知道。醫生們告訴我這幾乎確定是一種治不好的癌症，而我應預期自己將活不超過 3 到 6 個月。我的醫生建議我回家並把我的事安排好，而那是醫生「準備死亡」的代語。它意味試圖把你原本以為你有接十年要告訴你孩子的所有事情，只在幾個月內完成。 它意味確定每件事都準備妥當好讓你的家人將盡可能的容易度過。它意味說你的道別。 我面對那個診斷一整天，那天晚上我有個切面檢查，他們把一個內腔鏡插入我的喉嚨，通過我的胃進入我的腸子，把一根針放入我的胰臟並從腫瘤取出一些細胞。我當時被麻醉但我的太太，她當時在那，告訴我當他們在顯微鏡上看那些細胞時，醫生開始哭了，因為它被發現是一種非常罕見可經由手術治癒的胰臟癌。我動了手術，而很感謝的，我現在很好。 那是我面臨死亡過最近的時刻，而我希望在接下的幾十年裡那也會是我所遇過最近的。體驗它過後，比死亡只是一個有用但純綷理智的關念，我現在可以更確定的一點跟你說。沒有人想要死，即便想要去天堂的人也不想經由死來到達那裡，然而，死亡是我們所有人共同的宿命。沒有人曾經逃脫。而也應該就是如此，因為死亡非常可能是生命單一最好的發明。它是生命的改變劑，它把舊的清掉好為新的騰出空間。現在，你們是新的。但有一天，離現在不會太久，你將逐漸成為老的並被清掉。 抱歉如此的戲劇化，但它是相當真實的。你的時間是有限的，所以不要浪費它於過別人的生活。不要被教條給困住，也就是活於別人思考的結果中。不要讓別人意見的噪音淹沒了你自己內心的聲音，而最重要的，要有勇氣追隨你的內心及直覺。它們因某原因已經知道你真正想成為什麼。其它的事情皆是次要的。 在我年青時，當時有一個很棒的出版名為「完全地球編目」，那是我那個年代其中一本權威書本。它是由一位離門洛帕克這裡不遠，名為斯圖阿特‧布安德的老兄所創立，他詩人般的手法使它更為生動。這是在 60 年代末期，在個人電腦及桌上排版之前，所以它全是由打字機、剪刀、及拍立得相機所做。它像是 Google 出現前 35 年的 Google 平裝書。它是有理想的，充斥著簡潔的工具和偉大的想法。斯圖阿特及他的團隊發行幾期的「完全地球的編目」，然後當它已走完全程，他們發放了最後一期。那是 70 年代中期，而我是在你們的年紀。他們最後一期的封底上是一張早晨鄉村道路的照片，你若夠冒險可能會發現自己在上面搭便車的那種道路。下面的文字是：「保持飢渴，保持傻勁。」這是他們結語的告別訊息。我一直都期望自己能夠如此，而現在，在你們畢業而重頭開始時，我期望你們也能如此。保持飢渴，保持傻勁。 非常謝謝各位。

開啟酪梨油手工皂，因為秋冬靠近，想要更滋潤的皂

人稱寶寶皂(寶寶都適合用)

100%冷壓酪梨油 手工皂配方，成分非常單純，
1.冷壓酪梨油350g <<好市多>>

2.NAOH(氫氧化鹼)47g

3.純水56g

純手打，112年10月7日上午10:30手打至下午2:30分微T(畫8不消失)入皂
每顆95-100g，可入膜約4顆。
這次配方超過，所以有做一個小樣手工皂

112.10.10 17點脫膜。脫膜時手工皂堅硬，很順利的脫膜。

曬皂至少12周。

<<慢慢將晾皂時間能拉長到9個月至2-3年或更長時間>>優質的皂耐得住時間的考驗。

堅持手工打，沒有考慮入手任何輔助機器。
讓鹼跟冷壓酪梨油慢慢地進行完完全全的皂化反應，
之前老祖母皂的經驗，這次第三天才脫膜。

有朋友詢問~因此我在賣貨便開店囉！
快來我的《Jolin手作》賣場逛逛吧!
https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2310165347135
剛開設，手作品請大家支持

老祖母 純橄欖 手工皂配方 112.10.02
1.初榨橄欖油290g <<兩品牌，倒兩罐>>

2.NAOH(氫氧化鹼)39g

3.純水55g
成分非常單純，

純手打今日(10/02)10:35手打

兩天後(10/04)下午01:35分微T(畫8不消失)入皂
<<這次時間超過48小時>>
每顆95-100g，可入膜約4顆。

112.10.07 10點脫膜。
 

脫膜時第一顆需出力，皂的屁股被壓到，因此部分受傷，
另外三顆，很輕鬆的自己滑出脫膜，
 

曬皂至少12周。

<<10月天氣很好，會突然瘋狂打皂。

  因為不僅是我，所有的家人都喜愛老祖母皂

  慢慢將晾皂時間能拉長到9個月至2-3年或更長時間>>

  優質的皂耐得住時間的考驗。

堅持手工打，沒有考慮入手任何輔助機器。
讓鹼跟初榨橄欖油慢慢地進行完完全全的皂化反應，
這次加強打的時約48小時，才入模，3天候才脫膜。
每次的經驗記下來，次次去修正，跟著大自然走，畢竟初榨橄欖油也是個"變化"很大的主要成分。
這變化要表示的是，每一批在原產地的橄欖，因為日照、氣候、土壤、四季、哪家農場等等的影響，

不是某一個品牌每一次都能完整比例的提供。
非常簡單的成分，自己使用老祖母皂成為生活的習慣及四季都適合!

由於自己是乾性肌膚，家中有老小，且在三個月就冬天了!
今年會試著打 100%冷壓酪梨油手工皂。
能讓呵護肌膚度過冬天。

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自己有在打手工皂(老祖母皂)
2023年在高雄市立圖書館借了一本書
"對抗濕疹有機皂生活"
作者:樹懶
知出版社

對於書本中提到的濕疹，當要使用產品時，
真的最好是要越簡單越好~
但書中開始介紹的配方，有些就要讀者沈思了
譬如添加了精油、色粉、天然植物等等。

Jolin還是堅持手工打以最單純不再添加的皂來使用
目前堅持
A.100%初榨橄欖油的手工皂

B.100%冷壓酪梨油的手工皂

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幾次海外旅行，發現臺灣的房價在全世界中並不低。
但自己喜歡不動產大過動產。
平時一段時間，就會開啟不同關鍵字去收尋書籍，
選擇有興趣的書來大量的閱讀。
上個月，發現"全球有租收，善用RETIs靈活投資優值物業"這本書

讓我認識RETIs，再評估自己的能力後。
選擇投資臺灣復華證券所引進的"富時不動產00712"。
如果您也想收租，但不享有房東的雜事。
那00712會是你的優質選擇

老祖母 純橄欖 手工皂配方 111.10.25~26
1.初榨橄欖油300g <<同一品牌，倒兩罐>>

2.NAOH(氫氧化鹼)40g

3.純水56g
成分非常單純，

純手打今日14:35手打至晚天22:54分微T(畫8不消失)入皂
<<這次時間太短，下次要堅持隔夜仍在繼續打>>
每顆95-100g，可入膜約4顆。

112.10.01 17點脫膜。脫膜時微軟，因此部分受傷，可能是初榨橄欖油每一批的成分不太相同。
也可以看到上一次的皂，在後面，曬皂已經顏色變得比較淡。

曬皂至少12周。

<<現在達到每月打皂一次，因為不僅是我，所有的家人都喜愛老祖母皂

   慢慢將晾皂時間能拉長到9個月至2-3年或更長時間>>優質的皂耐得住時間的考驗。

堅持手工打，沒有考慮入手任何輔助機器。
讓鹼跟初榨橄欖油慢慢地進行完完全全的皂化反應，
這次微軟，我會再加強打的時間，不要急著入膜，下次也考慮停留2-5天在脫膜。
每次的經驗記下來，次次去修正，跟著大自然走，畢竟初榨橄欖油也是個"變化"很大的主要成分。
這變化要表示的是，每一批在原產地的橄欖，因為日照、氣候、土壤、四季、哪家農場等等的影響，

不是某一個品牌每一次都能完整比例的提供。

這一次脫膜，皂微軟，無法自然脫膜，過程還先冰入冰箱仍微受傷，未來不影響個人使用。
幾天後清洗的相關器具時，那個細緻的泡沫及溫和的味道。
非常簡單的成分，自己使用老祖母皂成為生活的習慣及四季都適合!

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貓咪每天至少需要攝取『自身體重*40~60ml』的水量喔! 
如:貓咪4公斤 4*40~4*60=160~240ml的水份。
 

再考量，貓咪吃乾飼料以240ml(每公斤60ml)攝取量為主。

             貓咪吃罐罐以160ml(每公斤40ml)攝取量為主。

如家中是老貓的照護請接著看，如何計算攝水量(I/O)。